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Weihnachtsferien

13. Dezember 2019 06:01:00 CET

Machen Sie Ihre Bestellung rechtzeitig!

Nahani Weihnachtsferien

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Das großartigste Geschenk

5. Dezember 2019 06:00:23 CET

Nahani Freude Schenken
"Ich ehre und schätze Dich und nehme mir die Zeit, 
genau diesen Moment, um innezuhalten, lang genug um
Dich wahrzunehmen."

Mary Anne Radmacher

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Probiotika und Reisediarrhö

26. September 2019 06:00:32 CEST

Nahani ReisedurchfallAuszug aus einem Fachbeitrag von Dr. Sarah King, ND (Natural Doctor) aus Kanada

Bei Reisen in tropische und subtropische Gebiete ist es sehr wahrscheinlich, sich mit Erregern zu infizieren, die eine Durchfallerkrankung verursachen. Schätzungsweise 30-50 % der Reisenden erkranken in den ersten beiden Wochen im Ausland an Reisediarrhoe. Diese Erkrankung dauert behandelt meist 1-3 Tage, und bis zu 7 Tage, wenn man sie ihrem Lauf überlässt. Diejenigen, die schon davon betroffen waren, können bestätigen, dass dies ausreicht, um den Urlaub zu ruinieren.

Die Verursacher dieser Infektionen können Bakterien, Viren oder auch Parasiten sein. In den meisten Fällen aber sind krankheitserregende Stämme des E.coli Erregers im Wasser oder Essen die Verursacher der Turbulenzen in unseren Magen-Darm-Trakt.

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Reichhaltige Pflege für den Sommer

8. August 2019 06:00:28 CEST

Nahani Argan-Öl Sommerpflege

Arganöl wird aus der Nuss des seltenen Arganbaumes (Argania spinosa) gewonnen, der hauptsächlich in einer kleinen Region im Südwesten von Marokko beheimatet ist.

Vitamin E, eines der stärksten natürlichen Antioxidantien, kommt in Arganöl in sehr hohen Konzentrationen vor. Vitamin E besitzt die Fähigkeit, freie Radikale zu neutralisieren und schützt die Zellmembranen vor Lipidperoxidation, verlangsamt damit den Alterungsprozess und bewirkt eine nachhaltige Verbesserung des jugendlichen Aussehens der Haut

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Öffnungszeiten August

1. August 2019 06:02:18 CEST

Sommer-ÖffnungszeitenDer August ist wohl der Monat, in welchem sich die meisten Menschen Urlaub nehmen. Bei Nahani freuen wir uns auch während der Ferienzeit über Ihre Bestellungen – über unseren Online-Shop www.nahani.net, per E-Mail an nahani.team@nahani.net oder per Fax an 0034 943 34 50 43.

Wie jedes Jahr ändern sich im August unsere Öffnungszeiten für telefonische Fragen und Anregungen:

01.-31. August 2019: Montag bis Freitag, 09.30-14.30 

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Sport bei Sommerhitze

24. Juli 2019 06:01:01 CEST

Nahani Sport und SommerhitzeSport bei Hitze fühlt sich deutlich anstrengender an als bei kühleren Temperaturen. Der Grund dafür liegt vor allem in der Blutverteilung im Körper. Ist es heiß, leitet der Körper mehr Blut in die Haut, um eine optimale Schweißabsonderung zu gewährleisten, was für die notwendige Verdunstungskühlung sorgt. Durch den höheren Anteil in der Haut steht weniger Blut zur Verfügung, um die Muskulatur mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. Für eine ausreichende Versorgung muss das Herz deshalb schneller pumpen. Die Folge: Die gleiche körperliche Leistung wird nur mit einer höheren Pulsfrequenz erreicht als bei kühleren Temperaturen. Wer bei Hitze gesund trainieren möchte, sollte deshalb unbedingt auf seinen Puls achten, nicht am Limit trainieren und keine Höchstleistungen anstreben. Wichtig ist, bei Beschwerden wie Muskelkrämpfen, Kopfschmerzen und Schwindel umgehend das Training abzubrechen.

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Für den Sommer unerlässlich...

19. Juni 2019 11:06:12 CEST

Nahani Summer-EssentialsAuszug aus einem Fachbeitrag von Dr. Amanda Ng, ND (Natural Doctor), Kanada

In den Sommermonaten versuchen viele von uns, so viel Zeit wie möglich im Freien zu verbringen und das schöne Wetter zu genießen. Aufenthalte und Aktivitäten im Grünen bringt viele gesundheitliche Vorteile: bessere Laune, Abstand vom hektischen Alltag und zum Relaxen und Reflektieren. Im Freien zu sein motiviert uns, aktiv zu sein, unsere Naturverbundenheit aufleben zu lassen und die Pflanzen- und Tierwelt wieder schätzen zu lernen.

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Natürliche Mittel für die Reiseapotheke

12. Juni 2019 12:18:24 CEST

Nahani Reisebegleiter

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Sonnenschutz von innen und außen

16. Mai 2019 06:01:15 CEST

Nahani SonnenschutzMit Auszügen aus einem Fachbeitrag von Dr. Elli Reilander, ND (Natural Doctor) aus Kanada

Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm das große Thema des Sonnenschutzes. Für viele Menschen bedeutet das lediglich, sich dick mit Sonnencreme einzuschmieren. Jedoch sollten wir uns rechtzeitig vor dem ersten Sonnenbad Gedanken darüber machen, was wir außerdem für die Gesundheit  unserer Haut tun können. Schützen wir unsere Haut, damit sie uns schützt!

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Osterbräuche

17. April 2019 06:00:34 CEST

Nahani OsterbräucheOstern wird von Land zu Land unterschiedlich gefeiert. In Deutschland, Österreich und der Schweiz wird den Kindern erzählt, dass der Osterhase die Ostereier bringt. Der ursprünglich wahrscheinlich aus Deutschland stammende Osterhase soll, so wird vermutet, das Leben und die Natur symbolisieren, die um die Osterzeit erwacht.

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