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Reichhaltige Pflege für den Sommer

8. August 2019 06:00:28 CEST

Nahani Argan-Öl Sommerpflege

Arganöl wird aus der Nuss des seltenen Arganbaumes (Argania spinosa) gewonnen, der hauptsächlich in einer kleinen Region im Südwesten von Marokko beheimatet ist.

Vitamin E, eines der stärksten natürlichen Antioxidantien, kommt in Arganöl in sehr hohen Konzentrationen vor. Vitamin E besitzt die Fähigkeit, freie Radikale zu neutralisieren und schützt die Zellmembranen vor Lipidperoxidation, verlangsamt damit den Alterungsprozess und bewirkt eine nachhaltige Verbesserung des jugendlichen Aussehens der Haut

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Öffnungszeiten August

1. August 2019 06:02:18 CEST

Sommer-ÖffnungszeitenDer August ist wohl der Monat, in welchem sich die meisten Menschen Urlaub nehmen. Bei Nahani freuen wir uns auch während der Ferienzeit über Ihre Bestellungen – über unseren Online-Shop www.nahani.net, per E-Mail an nahani.team@nahani.net oder per Fax an 0034 943 34 50 43.

Wie jedes Jahr ändern sich im August unsere Öffnungszeiten für telefonische Fragen und Anregungen:

01.-31. August 2019: Montag bis Freitag, 09.30-14.30 

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Sport bei Sommerhitze

24. Juli 2019 06:01:01 CEST

Nahani Sport und SommerhitzeSport bei Hitze fühlt sich deutlich anstrengender an als bei kühleren Temperaturen. Der Grund dafür liegt vor allem in der Blutverteilung im Körper. Ist es heiß, leitet der Körper mehr Blut in die Haut, um eine optimale Schweißabsonderung zu gewährleisten, was für die notwendige Verdunstungskühlung sorgt. Durch den höheren Anteil in der Haut steht weniger Blut zur Verfügung, um die Muskulatur mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. Für eine ausreichende Versorgung muss das Herz deshalb schneller pumpen. Die Folge: Die gleiche körperliche Leistung wird nur mit einer höheren Pulsfrequenz erreicht als bei kühleren Temperaturen. Wer bei Hitze gesund trainieren möchte, sollte deshalb unbedingt auf seinen Puls achten, nicht am Limit trainieren und keine Höchstleistungen anstreben. Wichtig ist, bei Beschwerden wie Muskelkrämpfen, Kopfschmerzen und Schwindel umgehend das Training abzubrechen.

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Für den Sommer unerlässlich...

19. Juni 2019 11:06:12 CEST

Nahani Summer-EssentialsAuszug aus einem Fachbeitrag von Dr. Amanda Ng, ND (Natural Doctor), Kanada

In den Sommermonaten versuchen viele von uns, so viel Zeit wie möglich im Freien zu verbringen und das schöne Wetter zu genießen. Aufenthalte und Aktivitäten im Grünen bringt viele gesundheitliche Vorteile: bessere Laune, Abstand vom hektischen Alltag und zum Relaxen und Reflektieren. Im Freien zu sein motiviert uns, aktiv zu sein, unsere Naturverbundenheit aufleben zu lassen und die Pflanzen- und Tierwelt wieder schätzen zu lernen.

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Natürliche Mittel für die Reiseapotheke

12. Juni 2019 12:18:24 CEST

Nahani Reisebegleiter

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Sonnenschutz von innen und außen

16. Mai 2019 06:01:15 CEST

Nahani SonnenschutzMit Auszügen aus einem Fachbeitrag von Dr. Elli Reilander, ND (Natural Doctor) aus Kanada

Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm das große Thema des Sonnenschutzes. Für viele Menschen bedeutet das lediglich, sich dick mit Sonnencreme einzuschmieren. Jedoch sollten wir uns rechtzeitig vor dem ersten Sonnenbad Gedanken darüber machen, was wir außerdem für die Gesundheit  unserer Haut tun können. Schützen wir unsere Haut, damit sie uns schützt!

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Osterbräuche

17. April 2019 06:00:34 CEST

Nahani OsterbräucheOstern wird von Land zu Land unterschiedlich gefeiert. In Deutschland, Österreich und der Schweiz wird den Kindern erzählt, dass der Osterhase die Ostereier bringt. Der ursprünglich wahrscheinlich aus Deutschland stammende Osterhase soll, so wird vermutet, das Leben und die Natur symbolisieren, die um die Osterzeit erwacht.

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Gesunde Aspekte der Schokolade

11. April 2019 06:01:12 CEST

Nahani Schokolade GesundheitAuszug aus einem Fachbeitrag von Dr. Heidi Fritz, Natural Doctor, Canada

Dunkle Schokolade mit einem Kakao-Anteil von 70 % oder mehr ist je nach Standpunkt eine sündige Verführung oder ein Superfood. Die im Kakao vorkommenden Flavonoide gehören zu den stärksten Antioxidantien überhaupt. Die antioxidative Kapazität von Schokolade mit hohem Kakaogehalt kommt derjenigen von Beeren und Früchten gleich.

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Bessere Laune durch Bewegung

2. April 2019 15:00:30 CEST

Nahani Sport und gute LauneEs ist uns wohl allen bekannt, dass Sport unsere körperliche Gesundheit fördert, unsere Konstitution verbessert und unsere Kraft steigert. Wenn man Menschen befragt, warum sie sich regelmäßig körperlich bewegen, geben sie meist Gründe an, die mit dem allgemeinen Wohlbefinden und besserer geistiger Gesundheit in Zusammenhang stehen.

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Leberentgiftung

26. März 2019 16:48:14 CET

Nahani LeberreinigungDie Entgiftung ist ein natürlicher täglicher Prozess, und für die Aufrechterhaltung unserer Gesundheit ist es wichtig, dass dieser reibungslos ablaufen kann.  

Die Leber ist unser wichtigstes Entgiftungsorgan und reinigt unseren Körper rund um die Uhr, Tag für Tag. Sie spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Die Anzahl der Giftstoffe und Toxine, welche ihre Zellen tagtäglich aus unserem Blut filtern müssen, steigt kontinuierlich an. Neben den körpereigenen Toxinen sind Genussgifte wie Alkohol und Nikotin sowie Arzneimittel jeder Art eine enorme Belastung für unsere Leber. Hinzu kommen Giftstoffe, die wir meist unbewusst aufnehmen – wie Pestizide, Schwermetalle und Umweltschadstoffe über unsere Nahrungsmittel, unser Trinkwasser und die Luft, oder auch diverse schädliche Zusatzstoffe in Körperpflegeprodukten über unsere Haut.

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