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Erfolgreich entgiften

12. September 2019 06:00:18 CEST

Nahani erfolgreich entgiften

Besonders beliebt sind Entgiftungskuren zu Jahresbeginn, im Frühjahr oder Herbst, aber man kann sie zu jedem beliebigen Zeitpunkt machen. Je nach dem Grad der toxischen Belastung und der Exposition ist es empfehlenswert, mindestens ein- bis zweimal pro Jahr eine personalisierte Entgiftung vorzunehmen. Wie für alle naturheilkundlichen Verfahren wird auch hier eine individualisierte Herangehensweise empfohlen, und was Sie im Rahmen Ihres Detox-Plans wirklich tun, hängt von Ihren gesundheitlichen Zielsetzungen ab.

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Was ist Detox?

5. September 2019 06:00:37 CEST

Nahani DetoxIn der Welt der Naturheilkunde werden häufig Schlagworte wie „Detox“ (Entgiftung) und „Cleanse“ (Entschlackung) verwendet, aber was bedeuten diese wirklich?

Beginnen wir damit zu definieren, was Toxine (Giftstoffe, Gifte) sind. Es gibt endogene und exogene Toxine. Während des normalen Stoffwechsels entstehen im Körper Nebenprodukte, die eine Quelle endogener Giftstoffe darstellen, die schädlich sein können, wenn sie nicht neutralisiert oder eliminiert werden.

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Candidiasis

29. August 2019 06:01:26 CEST

Nahani CandidiasisAuszüge aus einem Fachbeitrag von Dr. Evan McCarvill, ND (Naturopathic Doctor) aus Kanada

Candidiasis bezieht sich speziell auf eine bestimmte Gattung von Hefepilzen, genannt Candida, von denen über 160 bekannte Arten existieren, die meist an das Leben in einem Säugetier-Wirt angepasst sind. Die häufigste Spezies ist Candida albicans, die natürlicherweise die Schleimhaut des Magen-Darm-Traktes, einschließlich Darm und Mund, als auch die Vagina und die Haut besiedelt. Normalerweise wird Candida von anderen Mikroorganismen sowie durch das kompetente Immunsystem des Körpers in Schach gehalten. Jedoch kann sich der Hefepilz unter bestimmten Bedingungen stark vermehren, die sonst gesunde Mikroben-Gemeinschaft aus dem Gleichgewicht bringen und so verschiedene Symptome und Erkrankungen auslösen, wie beispielsweise Entzündungen der Haut und des Urogenitaltraktes, Windeldermatitis oder Mundsoor. Ursachen sind meist eine geschwächte Immunabwehr und eine gestörte Barrierefunktion von Haut und Schleimhaut.

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Nahani NahrungsergänzungsmittelAuszug aus einem Fachbeitrag von Salna Smith, Heilpraktikerin, Kanada

Wir alle haben ganz individuelle gesundheitliche Bedürfnisse, die wir mit unserer Ernährung und Lebensführung stillen sollten, trotz alledem gibt es Ergänzungsmittel, die in der richtigen Menge genommen die Gesundheit für fast alle von uns optimieren können.

Die Wirkungen von Omega-3-Fettsäuren beispielsweise sind äußerst vielfältig. Sie reduzieren Entzündungen im Körper, sind bei Ekzemen und Arthritis hilfreich, fördern die Herz-Kreislaufgesundheit und befeuchten die inneren Organe genauso wie die Schleimhäute von Haut, Augen, Nase.

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Superalge Chlorella

14. August 2019 06:01:25 CEST

Nahani Chlorella

Die Grünalge Chlorella besitzt ein ausgezeichnetes ernährungsphysiologisches Potential. Sie ist sehr reich an Chlorophyll – die Konzentration ist so hoch wie bei keiner anderen Pflanze, deshalb ist sie so intensiv grün. Ihr Name stammt aus dem lateinischen und bedeutet “kleines, junges Grün“. Chlorophyll erhöht den Schutz und die Regenerationsfähigkeit jeder einzelnen Körperzelle. Die Chlorella-Alge erleichtert die Schwermetallausleitung (Quecksilber, Cadmium, Zink etc.)(6-8) Das in der Alge reich enthaltene Chlorophyll bereichert das Blut und die Zellen mit Sauerstoff und sorgt auf diese Weise für die Entgiftung des Organismus(1,2).

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Nahani Herpes-Simplex-virus und natürliche BehandlungsmethodenAuszug aus einem Fachbeitrag von Dr. Ashley Kowalski, Kanada

Das Herpes-Simplex-Virus (HSV) ist ein Virus, der die Haut und Schleimhäute befällt. Läsionen können an verschiedenen Körperstellen auftreten, besonders in und um den Mund, an den Lippen, Augen und Genitalien. Man unterscheidet beim HSV zwischen zwei Typen: HSV-Typ 1 ist verantwortlich für die Entwicklung der typischen Herpesbläschen; die meist am Mund und den Lippen auftreten, kann aber in einigen Fällen auch Genitalherpes verursachen. Die Hauptursache für Herpes im Genitalbereich ist jedoch der Typ 2.

 

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Kindergesundheit

11. Juli 2019 06:00:39 CEST

Nahani KindergesundheitAuszug aus einem Fachbeitrag von Dr. Philip Rouchotas, ND (Natural Doctor) Kanada

Neue, genauso wie erfahrene Eltern sorgen sich um die Gesundheit ihrer Sprösslinge. Kleine Kinder können meist nicht kommunizieren, wie sie sich fühlen und viele Eltern sind sich unsicher, wie sie die Gesundheit ihres Nachwuchses stärken können.

Aus der Vogelperspektive betrachtet, sollte man erst einmal sichergehen, dass die Ernährung Obst und Gemüse in vielen verschiedenen Farben, hochwertige Proteine sowie gesunde Fette enthält.

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Tipps gegen Darmträgheit

4. Juli 2019 06:00:05 CEST

Nahani VerstopfungAuszug aus einem Fachbeitrag von Alison Chen, Heilpraktikerin, Kanada

Von einer Verstopfung (Obstipation) spricht man vor allem bei weniger als drei Stuhlentleerungen pro Woche. Viele Menschen sind davon betroffen, mehr Frauen als Männer und ältere Menschen eher als jüngere.

Wir alle wissen, dass unser Körper mit dem Stuhl alles ausscheidet, was er nicht braucht. Durch regelmäßige Entleerungen stellen wir sicher, dass diese “Abfälle“ schnell und effizient ausgeschieden werden. Wenn wir verstopft sind, verbleiben diese Ausscheidungsprodukte im Darm, womit sich das Risiko der Wiederaufnahme und Rezirkulation im Körper erhöht. 

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Nahani EssstörungenDie Mayo-Klinik, eine US-amerikanische Non-Profit-Klinik Organisation, definiert Essstörungen als „ernste Erkrankungen im Zusammenhang mit länger anhaltendem Essverhalten, das sich negativ auf unsere Gesundheit, Emotionen und Fähigkeit, in wichtigen Lebensbereichen zu funktionieren, auswirkt.“ Sie definiert sie zusätzlich mit der Feststellung, dass "die meisten Essstörungen eine zu starke Konzentration auf das Gewicht, die Körperform und die Ernährung haben, was zu gefährlichem Essverhalten führt." Diese Definition ist nur ein hilfreicher Ausgangspunkt, der keinerlei Einblick in das Leben mit einer Essstörung bietet.

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Bromelain

6. Juni 2019 06:00:30 CEST

Nahani BromelainEnzyme sind für den Stoffwechsel lebenswichtige Proteine, da sie alle chemischen Reaktionen in unserem Körper katalysieren und regulieren. Sie übernehmen wichtige Funktionen im Verdauungsprozess, bei der Regulierung des Immunsystems, in Entzündungsprozessen, für den Abbau von Giftstoffen und Zellresten und für das Herz-Kreislauf-System. Die körpereigene Produktion von Enzymen geht durch falsche Ernährung, Stress sowie Krankheit zurück, außerdem nimmt sie circa ab dem 30. Lebensjahr ab.

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