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Nahani Herpes-Simplex-virus und natürliche BehandlungsmethodenAuszug aus einem Fachbeitrag von Dr. Ashley Kowalski, Kanada

Das Herpes-Simplex-Virus (HSV) ist ein Virus, der die Haut und Schleimhäute befällt. Läsionen können an verschiedenen Körperstellen auftreten, besonders in und um den Mund, an den Lippen, Augen und Genitalien. Man unterscheidet beim HSV zwischen zwei Typen: HSV-Typ 1 ist verantwortlich für die Entwicklung der typischen Herpesbläschen; die meist am Mund und den Lippen auftreten, kann aber in einigen Fällen auch Genitalherpes verursachen. Die Hauptursache für Herpes im Genitalbereich ist jedoch der Typ 2.

 

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Kindergesundheit

11. Juli 2019 06:00:39 CEST

Nahani KindergesundheitAuszug aus einem Fachbeitrag von Dr. Philip Rouchotas, ND (Natural Doctor) Kanada

Neue, genauso wie erfahrene Eltern sorgen sich um die Gesundheit ihrer Sprösslinge. Kleine Kinder können meist nicht kommunizieren, wie sie sich fühlen und viele Eltern sind sich unsicher, wie sie die Gesundheit ihres Nachwuchses stärken können.

Aus der Vogelperspektive betrachtet, sollte man erst einmal sichergehen, dass die Ernährung Obst und Gemüse in vielen verschiedenen Farben, hochwertige Proteine sowie gesunde Fette enthält.

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Tipps gegen Darmträgheit

4. Juli 2019 06:00:05 CEST

Nahani VerstopfungAuszug aus einem Fachbeitrag von Alison Chen, Heilpraktikerin, Kanada

Von einer Verstopfung (Obstipation) spricht man vor allem bei weniger als drei Stuhlentleerungen pro Woche. Viele Menschen sind davon betroffen, mehr Frauen als Männer und ältere Menschen eher als jüngere.

Wir alle wissen, dass unser Körper mit dem Stuhl alles ausscheidet, was er nicht braucht. Durch regelmäßige Entleerungen stellen wir sicher, dass diese “Abfälle“ schnell und effizient ausgeschieden werden. Wenn wir verstopft sind, verbleiben diese Ausscheidungsprodukte im Darm, womit sich das Risiko der Wiederaufnahme und Rezirkulation im Körper erhöht. 

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Nahani EssstörungenDie Mayo-Klinik, eine US-amerikanische Non-Profit-Klinik Organisation, definiert Essstörungen als „ernste Erkrankungen im Zusammenhang mit länger anhaltendem Essverhalten, das sich negativ auf unsere Gesundheit, Emotionen und Fähigkeit, in wichtigen Lebensbereichen zu funktionieren, auswirkt.“ Sie definiert sie zusätzlich mit der Feststellung, dass "die meisten Essstörungen eine zu starke Konzentration auf das Gewicht, die Körperform und die Ernährung haben, was zu gefährlichem Essverhalten führt." Diese Definition ist nur ein hilfreicher Ausgangspunkt, der keinerlei Einblick in das Leben mit einer Essstörung bietet.

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Bromelain

6. Juni 2019 06:00:30 CEST

Nahani BromelainEnzyme sind für den Stoffwechsel lebenswichtige Proteine, da sie alle chemischen Reaktionen in unserem Körper katalysieren und regulieren. Sie übernehmen wichtige Funktionen im Verdauungsprozess, bei der Regulierung des Immunsystems, in Entzündungsprozessen, für den Abbau von Giftstoffen und Zellresten und für das Herz-Kreislauf-System. Die körpereigene Produktion von Enzymen geht durch falsche Ernährung, Stress sowie Krankheit zurück, außerdem nimmt sie circa ab dem 30. Lebensjahr ab.

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Nahani ParodontitisParodontitis ist das Ergebnis einer Zahnfleischentzündung, auch als Gingivitis bezeichnet, die ein ernsteres Stadium erreicht hat. Sie zeichnet sich durch geschwollenes, gerötetes und blutendes Zahnfleisch und Mundgeruch aus. Schwere Parodontitis betrifft 10-15 % aller Erwachsenen, während die moderate Form bei 40-60 % der erwachsenen Bevölkerung auftritt. Trotz ihrer weiten Verbreitung wird sie kaum als chronische, entzündliche Erkrankung mit weitreichenden gesundheitlichen Auswirkungen auf unsere Gesundheit wahrgenommen.

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Scheideninfektion, Symptome und Vorbeugung

24. Mai 2019 06:01:08 CEST

Nahani ScheideninfektionAuszug aus einem Fachbeitrag von Dr. Sarah Zadek, ND (Natural Doctor) Kanada

Eine Scheideninfektion ist einer der häufigsten Gründe, warum Frauen den Arzt aufsuchen oder sich mit rezeptfreien Arzneimitteln selbst behandeln. Aus Sicht der Erkrankten spricht erstmal nichts gegen eine Selbstbehandlung, da es so viele, einfach anzuwendende Scheidenpilzmittel gibt, die nicht verschreibungspflichtig sind.

Die Symptome wie Juckreiz, Geruch und Ausfluss reichen alleine jedoch nicht aus, um direkt auf eine Pilzinfektion zu schließen. 

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Natürliche Ressourcen sparen

21. Mai 2019 13:13:18 CEST

Nahani Papier sparenAls ein Schritt auf unserem Weg natürliche Ressourcen zu sparen, werden wir ab sofort unseren Papierverbrauch einschränken.

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Entspannungs-Tipps für den Feierabend

9. Mai 2019 06:00:29 CEST

Nahani EntspannungstippsImmer mehr Menschen haben Schwierigkeiten, nach Dienstschluss abzuschalten. Die Gedanken kreisen weiterhin um die Arbeit. Wir haben einige Tipps, wie man Dienstliches leichter ausblenden kann:

Sich für das Einläuten des Feierabends ein spezielles Ritual anzugewöhnen kann beim Ausspannen helfen. Dies kann z.B. ein Spaziergang oder eine Runde Joggen sein, das Abendessen mit der Familie oder ein kühles Bier auf dem Balkon. Früher oder später gewöhnt sich das Gehirn daran und weiß dann: Aha, Feierabend!

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Darm-Mikrobiota und unsere Gesundheit

29. April 2019 14:39:31 CEST

Nahani Darmflora und GesundheitAuszug aus einem Fachbeitrag von Dr. Sarah King, ND (Natural Doctor), Kanada

Viele von uns unterschätzen die Macht unseres Magen-Darm-Trakts. Für uns ist ganz elementar, dass unser Magen die Nahrung, die wir essen, verdaut und wir sie danach wieder ausscheiden; das klingt nach einem ganz klaren und effektiven System. Aber das Innenleben dieses Trakts ist ein komplettes Ökosystem, das ununterbrochen aktiv ist. 

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