Fachbeitrag von Jill Northrup, HBSc

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit die häufigste Todesursache. Gerade deshalb sind eine genaue Beurteilung und eine rasche, wirksame Behandlung von entscheidender Bedeutung. Neben Folgen wie Schlaganfall und Herzinfarkt kann eine Beeinträchtigung der Gesundheit des Herzens auch das Risiko für nicht kardiovaskuläre Erkrankungen wie kognitiven Abbau, Nierenerkrankungen und Krebs erhöhen.

Fachbeitrag von Tiffany Eberhard, HBSc, ND

Osteoporose ist eine Erkrankung des Skelettsystems: das Knochengewebe verschlechtert sich und gleichzeitig verringert sich die Knochenmasse. Sie ist das Ergebnis einer langfristigen Störung des Gleichgewichts innerhalb des Knochenstoffwechsels, der Skeletthomöostase, die auf ernährungsbedingte, physische, genetische und hormonelle Faktoren zurückzuführen ist. Die Abnahme der Knochenmasse führt zu einem erhöhten Risiko von Knochenbrüchen, vor allem bei älteren Menschen.

Fachbeitrag von Dr. Priscilla Tang, ND

Der Frühling ist nicht mehr weit, und was für viele eine gute Nachricht ist, verbinden andere mit geschwollenen Augen, Niesen und einer laufenden Nase. Viele Allergiker fürchten diese Zeit des Jahres. Aber was ist eigentlich eine allergische Reaktion?

Frauen-Power-Rabattaktion!

Seit mehr als 100 Jahren wird am 8. März, dem Internationaler Frauentag, weltweit auf Frauenrechte aufmerksam gemacht. Dabei geht es vor allem um die Gleichberechtigung der Frauen, für die es sich weiterhin zu kämpfen lohnt. Und auch wenn die aktuellen Herausforderungen dies oft in den Hintergrund drängen, so wollen wir diesen Tag dennoch gebührend feiern.

Fachbeitrag von Colleen Hartwick, ND

Jetzt, wo die Erkältungs- und Grippesaison in vollem Gange ist, ist es wichtig, eine Reihe von Mitteln zur Unterstützung des Immunsystems zu haben. Essbare Heilpilze werden in ostasiatischen Ländern seit Jahrhunderten traditionell zur Förderung der Gesundheit und Langlebigkeit eingesetzt. Die in diesen Pilzen enthaltenen Polysaccharide (komplexe Kohlenhydrate) besitzen eine Reihe von gesundheitsfördernden Eigenschaften wie Immunmodulation, Antitumor, Anti-Aging und antioxidative Wirkungen.

Fachbeitrag von Colleen Hartwick, ND

Kardiovaskuläre Erkrankungen sind nach wie vor die häufigste Todesursache weltweit. In Europa sterben daran aktuell 47% aller Frauen und 39% aller Männer. Forscher erklären die hohe kardiovaskuläre Morbidität und Mortalität mit dem starken Anstieg von Fettleibigkeit und Diabetes. In den letzten 30 Jahren hatte sich die Häufigkeit dieser Zivilisationskrankheiten um das Zwei- bis Dreifache erhöht.

Fachbeitrag von Andrea Donsky, RHN

Dünner werdendes Haar und Haarausfall sind für beide Geschlechter kein Vergnügen, und sie sind bei beiden weit verbreitet. Hier ein paar Statistiken, die Ihnen hoffentlich nicht die Haare zu Berge stehen lassen:

Fachbeitrag von Dr. Kaitlyn Richardson, ND, HbSc

Der Februar gilt als der Frostmonat im Winter. Die Wahrscheinlichkeit von Schnee, Eis und Glätte steigt dramatisch an sowie auch das Risiko von Ausrutschern und Stürzen, die Gelenkverletzungen und Schmerzen verursachen können. Die gute Nachricht ist, dass diese Verletzungen teilweise verhindert werden können und dass es natürliche Therapien gibt, die bei der Heilung und der Linderung von Gelenkschmerzen helfen können!

Viele von uns kennen Kollagen als Modeprodukt und assoziieren es mit jugendlicher Schönheit im Kampf gegen Hautalterung. Was viele Menschen jedoch nicht wissen:

Kollagen ist ein im menschlichen Körper allgegenwärtiges Peptid und das dominierende Protein in der extrazellulären Matrix. Es stellt 25 % des gesamten Körperproteins dar. Kollagen ist ein wichtiger struktureller Bestandteil der Haut, der Bindegewebe sowie der Knochenmatrix. Bildlich gesehen wirkt Kollagen im Körper wie ein "Klebstoff", der ihn zusammenhält. Es sorgt für Integrität und Elastizität und bietet somit vielfältige gesundheitliche Vorteile:

Fachbeitrag von Dr. Katie DeGroot, BSc, ND, MScN

Spätherbst und Winter können für viele Menschen eine psychisch schwierige Zeit sein: Das Wetter ist kälter, die Tage kürzer, und die Menschen verbringen weniger Zeit im Freien. Der sogenannte „Winterblues" sind Phasen, in denen man sich niedergeschlagen fühlt, wenig Energie hat, weniger Lust auf soziale Aktivitäten hat und möglicherweise ein erhöhtes Schlafbedürfnis verspürt. Für die meisten ist dieser Blues nur vorübergehend, aber andere leiden den ganzen Winter über unter einer saisonal abhängigen Störung (SAD).