Mineralstoffe und Spurenelemente
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Es ist faszinierend, wie diese Nährstoffe, obwohl sie keine direkte Nahrungsenergie liefern, dennoch eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit spielen. Sie sind essenziell für den Aufbau von Körpergewebe, Zellen, Knochen und Zähnen und sorgen dafür, dass viele Körperfunktionen reibungslos ablaufen.
Mineralstoffe sind anorganische Substanzen, die für die Funktion von Muskeln und Nerven unerlässlich sind und werden in Gramm- oder Milligramm-Mengen pro Tag benötigt. Die Spurenelemente, die der Körper nur in sehr geringen Mengen benötigt, sind ebenfalls von großer Bedeutung. Eisen, Fluorid, Zink, Kupfer und Jod sind nur einige Beispiele, die für verschiedene Körperfunktionen unerlässlich sind.
Im Fokus:
- Steckbrief der wichtigsten Mineralien und Spurenelemente
- Ursachen und Symptome bei Mineralstoffmangel
Die Teilnahme ist kostenlos und ausschließlich für praktizierende Therapeuten möglich.
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