Wie unterstützt D-Mannose bei Blasenentzündung? Infos zu Wirkung und Anwendung

Blasenentzündungen gehören zu den häufigsten Infektionen bei Frauen und sind mehr als unangenehm. Ein schmerzhaftes Ziehen im Unterleib, ein Brennen beim Harnlassen oder ein häufiger Harndrang gehören zu den ersten Anzeichen einer Blasenentzündung. Die meisten Frauen wissen bereits bei diesen ersten Beschwerden, dass jetzt Handlungsbedarf besteht. Um eine Antibiotika-Behandlung zu umgehen, greifen viele jetzt zu Blasentees und warmen Umschlägen. Aber wussten Sie, dass D-Mannose ebenfalls als unterstützende Maßnahme eingesetzt werden kann? Es gibt nämlich Hinweise darauf, dass sie sich an E. coli-Bakterien anheftet – den häufigsten Auslösern eines Harnwegsinfekts.

Was ist D-Mannose und wie hilft es bei einer Blasenentzündung?

Bei unkomplizierten Harnwegsinfekten und immer wiederkehrenden Blasenentzündungen wird D-Mannose von einigen Ärzten und Apothekern empfohlen. D-Mannose ist ein Einfachzucker, der ganz natürlich in verschiedenen Obst- und Gemüsesorten vorkommt. Allerdings findet man diesen Zucker darin nur in ganz geringen Mengen. Im weitesten Sinne gehört er zu den Traubenzuckern. 

D-Mannose wird über den oberen Darmtrakt aus der Nahrung aufgenommen. Sie soll im Harntrakt eine antiadhäsive Wirkung entfalten können, da sie sich an die Härchen der E. coli-Bakterien binden kann. Dadurch werden diese möglicherweise blockiert und mit dem Urin ausgeschieden. Zwar ist die antiadhäsive Wirkung von D-Mannose wissenschaftlich sehr gut belegt, der Nutzen von D-Mannose gegen Blasenentzündung ist jedoch noch nicht eindeutig belegt.

Laut dem renommierten Cochrane-Institut fehlen für eine klare Bestätigung zur Wirkung der D-Mannose bei Harnwegsinfekten noch randomisierte Studien. Dennoch gibt es Ärzte, die bei einem leichten Harnwegsinfekt auch D-Mannose empfehlen. 

Anwendung und Wirkung von D-Mannose

D-Mannose ist oft als Pulver anzuwenden. Wer es vorbeugend einnehmen möchte, sollte täglich etwa 2 Gramm Pulver zu sich nehmen. Bei einer bestehenden Blasenentzündung kann die Dosierung auf bis zu 3-mal täglich je 2 Gramm steigen. Oft wird auch die Einnahme von D-Mannose mit anderen Maßnahmen kombiniert.

Die Einnahme sollten Sie jedoch unbedingt mit einem Arzt absprechen. D-Mannose kann lediglich unterstützend eingesetzt werden. 

Diese Maßnahmen können die Erfolge durch die Einnahme von D-Mannose unterstützen: 

Trinken 

Um die Bakterien im Harntrakt auszuschwemmen, ist ausreichendes Trinken am wichtigsten. Dafür eignen sich am besten ungesüßte Tees und Wasser. Sie sollten während dieser Zeit darauf achten, möglichst zwei bis drei Liter täglich zu trinken. Zwar müssen Sie dann auch häufiger zur Toilette und spüren öfter die unangenehmen Beschwerden, dennoch ist viel zu trinken der beste Weg, um eine Blasenentzündung wieder loszuwerden. 

Besonders beliebt sind Blasentees. Diese Kräutertees mit Birkenblättern, Bärentraubblättern, Brennnesseln, Wacholder, Goldrute und Schachtelhalm können harntreibend sein und bei Krämpfen als angenehm empfunden werden. Blasentees sind oft fertig gemischt in der Apotheke erhältlich. 

Wärme

Warme Umschläge oder eine Wärmflasche am Unterbauch können als wohltuend und beruhigend bei Krämpfen empfunden werden. 

Cranberry-Saft, -Granulat oder -Kapseln

Immer häufiger wird bei leichten Harnwegsinfekten auch von Ärzten Cranberry in den unterschiedlichsten Formen empfohlen. Dank des enthaltenen sekundären Pflanzenstoffs Proanthocyanidin wird vermutet, dass das Anhaften von Bakterien an den Epithelzellen der Harnwege erschwert werden könnte. 

Welches Nahrungsergänzungsmittel kann unterstützend bei Harnwegsinfekten helfen?

D-MANNOSE & CRANBERRY vereint D-Mannose mit Cranberry und dem Probiotikum Lactobacillus rhamnosus. Dieses Kombinationspräparat kann synergistisch zur Unterstützung des Harntraktes eingesetzt werden. Es richtet sich besonders an Menschen, die wiederholt unter Harnwegsinfekten leiden. 

Besprechen Sie jede Art der Anwendung bei Harnwegsinfekten immer mit Ihrem Arzt. Sollten sich die Symptome nicht innerhalb kurzer Zeit verbessern oder sogar verschlimmern, holen Sie unbedingt ärztlichen Rat ein! 

Fühlen Sie sich gut versorgt und unterstützen Sie Ihr Wohlbefinden mit dem Kombi-Präparat D-MANNOSE & CRANBERRY von Nahani!