Zahnfleischbluten (Gingivitis), Parodontitis

Was ist Gingivitis?

Gingivitis (Zahnfleischentzündung) ist eine Entzündung des marginalen Zahnfleischs, die durch bakterielle Verunreinigungen und Plaques hervorgerufen wird. Sie gehört zu den häufigsten Erkrankungen im Mundraum.

Symptome und Verlauf

Typische Anzeichen sind:

  • Rötung und Schwellung des Zahnfleischs

  • Zahnfleischbluten beim Zähneputzen

  • Empfindlichkeit im Zahnhalsbereich

Unbehandelt kann sich eine Gingivitis zur Parodontitis weiterentwickeln.

Von Gingivitis zu Parodontitis

Parodontitis ist die fortgeschrittene Form der Zahnfleischerkrankung. Sie betrifft das Gewebe, das den Zahn im Kiefer hält, und kann zu Zahnlockerung und Zahnverlust führen.

Warnzeichen und Spätfolgen

  • Zahnfleischbluten als erstes Symptom

  • Langsamer, aber fortschreitender Gewebeabbau

  • Möglicher Knochenverlust bei Nichtbehandlung

Häufigkeit in der Bevölkerung

Etwa drei von vier Menschen entwickeln im Laufe ihres Lebens eine Parodontitis. Rund 70 % aller Zahnverluste gehen heute darauf zurück.

Natürliche Unterstützung bei Gingivitis und Parodontitis

Coenzym Q10: Zellenergie und Entzündungshemmung

Coenzym Q10 kommt in fast allen Zellen vor und ist für die Energieproduktion essenziell. Bei Parodontitis sind die Q10-Werte im Zahnfleisch und in den weißen Blutkörperchen verringert.

Wirkungen von Coenzym Q10:

  • Stärkung der Zellenergie

  • Antioxidative Wirkung gegen freie Radikale

  • Verringerung von Zahnfleischbluten

  • Unterstützung der Heilung

Vitamin C: Schutz und Reparatur für das Zahnfleisch

Vitamin C ist ein starkes wasserlösliches Antioxidans und unterstützt das Bindegewebe.

Wirkungen von Vitamin C:

  • Stimuliert die Kollagenbildung

  • Fördert die Reparatur von Zahnfleischgewebe

  • Wirkt entzündungshemmend

Praktische Maßnahmen für gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch

Gründliche Mundhygiene

  • Regelmäßiges, gründliches Zähneputzen

  • Verwendung von Zahnseide für die Zahnzwischenräume

  • Professionelle Zahnreinigungen zur Plaquekontrolle

Natürliche Mundspülungen zur Unterstützung

  • Oregano-Öl: Stark antibakteriell, antiseptisch, lokal anwendbar bei Infektionen

  • Grapefruitkern-Extrakt:

    • Als verdünnte Mundspülung bei Aphten

    • Zur Reduktion von Krankheitserregern

    • Auch zur Reinigung der Zahnbürste geeignet